무철이네방

사돈어른 경상도 할머니 세분이 이야기를 나누고 있었다. 할매1 : 어이. 예수가 죽었다는데... 할매2 : 와 죽었다 카드노? 할매1 : 못에 머리 찔려 죽었다 안카노. 할매2 : 어이구 머리 풀어 헤치구 다닐때부터 알아봤다. 이때 아무 말도 안하고 있던 또 다른 할머니가 물었다. "어이. 예수가 ..

어느 식당에 걸린 우정에 관한 좋은 글 - 우정의 길은 산길과도 같고, 가고 오지 않으면, 어느새 초목 우거져, 그 길이 없어지니라 -

냉방병 예방을 위한 수칙 ◈ 실내, 외부 온도 차이를 5도C 안팎으로 유지 ◈ 1시간 간격으로 창문을 열어 환기시킨다 ◈ 에어콘 필터를 자주 청소하거나 교체한다 ◈ 장시간 냉방시 겉옷을 입어 체온을 유지한다 ◈ 찬 음료보다 따뜻한 음료로 수분을 보충한다 ◈ 틈틈이 바깥공기를 쐬면..

"때와 장소에 맞는, 선그라스 고르는 법" 선글라스는 자외선으로부터 눈을 보호해 줄 뿐만 아니라 자신을 드러내주는 좋은 패션 아이템으로 여겨져젊은 층 뿐만 아니라 중장년 층에도 필수품으로 자리 잡은지 오래 되었습니다 하지만 유행을 따라가기 위해 디자인만 보고 선글라스를 고..

퇴계 이황 - 장수 10계, 양생지법 퇴계 이황 선생은 1501년에 태어나 1570년에 타계했다. 일상생활에서도 충분히 실천할 수 있는 내용인 양생지법은 10여 가지로 요약된다. 소화와 밀접한 관계가 있는 비장(脾臟)은 음악을 좋아하기 때문에 좋은 음악을 들으면서 식사하는 것이 소화에 좋다. ..

퇴계이황의 "활인심방"에서는 몸과 마음을 다스리기 위해서는 중화탕을 복용하라 권한다 중화탕이란 30가지의 약재를 달여 먹는 것이다 퇴계선생은 이 중화탕은 모든 병을 치료하며, 원기를 굳건히 보존하고, 나쁜 기운이 침범하지 못해 병이 생기지 않고 오래도록 편안하게 살아갈 수 ..

대구 성서의 강창교를 삼식이(시그마 30, 1.4)로 촬영하다 (밤 11시) - 강창교 (오후 3시) -

"나이 거꾸로 먹는 법- 혈관노화 막는 습관 길러야" "통계청이 발표한'2009년 생명표에 따르면 국내 남자와 여자의 기대수명은 각각77세,83.8세로 경제협력개발기구(OECD), 회원국 평균치보다 높은 것으로 나타났다". 이처럼 기대수명이 늘면서 만성질환으로 인한 노인의료비도 증가하고 있다..

연암에게 글쓰기를 배우다 (설흔 박현찬 지음) 중에서 발췌한 실전에 적용할 수있는 글쓰기 수칙 11가지 입니다 글쓰기 수칙 11가지 이치 : 전체 틀 1. 명확한 주제 의식을 가져라. 2. 제목의 의도를 파악하라. 혜경 : 구성 방식 3. 단락 간 일관된 논리를 유지하라. 4. 인과관계를 유의하라. 5. ..