무철이네방

여러사람들이 알고 배우면 좋을겄같아 한자교본을 올려 봅니다,많은 도움이 되었으면합니다. ♣ 한자교본 자료 모음 ♣ ★아래 제목을 클릭! 천자문(千字文) 사자소학(四字小學) 명심보감(明心寶鑑) 추구(推句) 중학교 900字, 고등학교 900字 알기 쉬운 시사한자(時事漢字) 인명용(人名用) 한자표 잘못 읽..

- 술에 대한 모든것 - 혈중알코올농도는 음주 1시간 뒤 `최대` 폭탄주보다 오래 많이 마시는 게 더 나빠 어떻게 하면 술에 덜 취하고, 어떻게 하면 술에서 빨리 깨는지, 술에 대해선 누구나 한마디쯤 할 수 있다. 자신의 경험을 바탕으로 “이건 이렇고, 저건 저렇다”고 단정적으로 말하는 사람도 많다. ..

우울증 퇴치법 - 기분을 북돋우는 7가지 전국민에게 충격을 준 연이은 연예인 자살. 다양한 원인이 있겠으나, 공통 분모는 역시 '우울증'일 것이다. 자살자의 80~90%가 우울증을 앓았으며, 세계보건기구(WHO)가 오는 2020년경이면 우울증이 인류를 괴롭힐 2위의 질병이 될 것이라고 경고했을 정도로 우울증..

"야채와 과일은 위장암과 흡연과 관련된 모든 암을 예방해 주는 요인이 된다는 가설이 과학적 기초하에 강하게 제기되고 있습니다." 이는 덴버에 있는 콜로라도 대학 건강학 센터의 예방의학 교수인 팀 바이어의 말이다. 여기에는 폐암, 결장암, 위암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암이 포함된다. 그리..

1-명절을 맞이해야 하는 현상을 받아들이고 긍정적인 사고와 즐거운 마음을 갖도록 노력한다 특히 명절을 기회로 구성원과의 갈등을 풀 수 있는 기회로 적극 이용한다 2-가사노동을 분담한다 장보기와 음식장만,설거지,청소등에 남여가 함께 참여하고 함께 휴식을 취하도록 한다 3-허례허식 없는 명절..

♣ 손자녀를 양육하는 조부모는 ♠ 아이를 한 인격체로 존중할 것 ♠ 육아에 관해 배울 것 ♠ 위생과 청결에 힘쓸 것 ♠ 아이와 함께 있는 곳에서 그 부모를 나무라지 말 것 ♠ 아이의 부모와 대화를 자주 할 것 ♠ 아이를 돌보는 시간 이외에는 본인만의 시간을 가질 것 ♠ 아이를 볼보는 다른 조부모..

1-식사 후와 잠자기 전에 반드시 이를 닦읍시다 2-이를 닦을 때는 위아래로 깨끗이 닦읍시다 3-충치예방을 위해 일정 농도의 불소가 들어있는 물을 마십시다 4-단 음식을 적게 먹고 과일과 야채를 많이 먹읍시다 5-젖니를 잘 관리하여 덧니 발생을 에방합시다 6-6개월마다 정기적으로 구강건강검진을 받..

// 전화 발신번호 관리방법 ☎ 전화 발신번호 관리방법 ☎ 전화(휴대폰)는 현대인에게는 생활필수품이 되어 편리히게 활용하고 있으며, 요즘은 휴대폰으로 화상전화까지 할 수 있어 편하게 되었는데, 자기를 숨기 는 가면을 쓴 사람들이 전화를 나쁘게 악용하고 있어서 그에 대한 피해예방 상식이 필..

머리 감을 때 주의할 사항 우리는 오랜 동안 하루 이틀에 한 번씩 거의 정기적으로 머리를 감아왔다. 머리를 감을 때 대개는 습관적으로 시장에서 판매하는 샴푸를 사용해 왔다. 머리를 감는 이유는 머리에 기름때가 묻기 때문이다. 이제 우리처럼 나이가 들면 대개는 머리가 많이 빠지고 털이 가늘어..

전원꺼진 휴대폰에 전화걸땐 ... ...무조건 빨리끊으세요 핸드폰 전원을 꺼놓은 상태인줄 모르고 상대방에게 전화하면 이런 멘트나오죠? "고객의 전원이 꺼져있습니다. 음성사서함으로 연결시 통화료가 부과됩니다" 이멘트가 나올땐 요금이 부과되지 않는 줄 아는 분이 많은데, 사실은 그렇지 않답니..