무철이네방

비만도 측정 & 나의 신체에 적당한 체중 알아보기 .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(..

너무 완벽하면 친구가 없다 너무 완벽하게 보이려고 애쓰지 말라. 완벽한 사람에겐 동지보다 적이 많기 때문이다. 칠뜨기나 팔푼이 맹구 같은 사람이 오랜 세월 동안 사랑을 받아 온 이유는 대부분의 사람들이 자기보다 잘난 사람보다는 조금 모자란 사람에게 더 호감을 갖기 때문이다. 바늘로 찔러도..

인생의 비결을 다음 두 마디 가운데서 찾을 수 있습니다. *중년 이전에는 두려워하지 말고! *중년 이후에는 후회하지 말라! 우리 인생을 긍정적으로 살라는 말입니다. 당신은 할 수 있을 때에 인생을 즐겨야 합니다! 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지 마시고, 몸이 허락하는 한 ..

스티브 잡스(애플 CEO)의 스탠퍼드대학 연설 중에서 세 번째 이야기는 죽음에 관한 이야기입니다 17세때 이런 경구를 읽은 적이 있습니다 "하루 하루를 인생의 마지막 날처럼 산다면 당신은 옳은 삶을 살 것이다" 이 글에 감명 받은 나는 그 후 33년간 매일 아침 거울을 보며 자신에게 묻곤 했습니다 "오..

♣ 더불어 사는 지혜 ♣ 친구를 얻고 싶거든 당신이 먼저 친구가 되라. 우선 자기 자신과 친구가 되는 일 부터 시작하라. 사람이 갖는 가장 큰 욕망은 다른 사람에게 필요한 존재가 되고 싶다는 것이다. 그러므로 다른 사람들이 그러한 느낌을 가질 수 있도록 도와주라. 사람이 가질 수 있는 가장 큰 덕..

사람들은 누구나 다른 사람의 인정을 받고 싶어한다 남의 좋은 점만 보고 기회 있을 때 마다 칭찬 해 주기로 결심 한다면 상대방은 무척 기분이 좋아 질 것이고 우리도 그 덕을 보게 될 것이다 -앤드류 매튜스-

◈ 무조건 뜨는 유머 화술의 핵심 포인트 10 ◈ 1-어떤 사물이나 상황에 대해 호기심을 갖고 매일 꾸준히 연마하라 2-뜻밖의 궁지에 몰렸을 때는 뻔한 유머로 상대방의 공격력을 누그러뜨려라 3-사내 회의에서 역발상 아이디어로 참석자들의 이목을 사로 잡아라 4-가끔은 당돌하게 , 또는 동정심을 자극..

승자는 자기보다 우월한 자를 보면 존경하고 배울 점을 찾고 . 패자는 질투하고 그 사람의 갑옷에 구멍 난 곳이 없는지 찾으려 한다. - 탈무드 -

▣ 이렇게 말해야 주목 받는다 ▣ 1-말의 첫마디에 임펙트를 준다 시작이 반이라고 첫마디는 스피치의 절반 이상을 차지한다 2-적절한 사례를 동원 함으로써 구체적인 이미지가 떠 오르게 한다 3-타이밍을 보아 적절한 조크를 띄운다 4-핵심 사항을 강조한다 5-밝고 또렷한 목소리로 말한다. 내용이 아..