일 상 생 활 편 1710

[스크랩] 비만도 측정,,나의 신체에 적당한 체중 알아보기,

비만도 측정 & 나의 신체에 적당한 체중 알아보기 .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(..

삶은 영원치 않아요..낭비하지 마세요(스티브 잡스)

스티브 잡스(애플 CEO)의 스탠퍼드대학 연설 중에서 세 번째 이야기는 죽음에 관한 이야기입니다 17세때 이런 경구를 읽은 적이 있습니다 "하루 하루를 인생의 마지막 날처럼 산다면 당신은 옳은 삶을 살 것이다" 이 글에 감명 받은 나는 그 후 33년간 매일 아침 거울을 보며 자신에게 묻곤 했습니다 "오..

무조건 뜨는 유머 화술의 핵심 포인트 10

◈ 무조건 뜨는 유머 화술의 핵심 포인트 10 ◈ 1-어떤 사물이나 상황에 대해 호기심을 갖고 매일 꾸준히 연마하라 2-뜻밖의 궁지에 몰렸을 때는 뻔한 유머로 상대방의 공격력을 누그러뜨려라 3-사내 회의에서 역발상 아이디어로 참석자들의 이목을 사로 잡아라 4-가끔은 당돌하게 , 또는 동정심을 자극..