일 상 생 활 편 1708

슬기롭고 지헤로운 이의 생활 지침

♣슬기롭고 지혜로운 이의 생활 지침 ♣ 1. 말(언어) 말을 많이 하면 반드시 필요없는 말이 섞여 나온다 원래 귀는 닫도록 만들어지지 않았지만 입은 언제나 닫을 수 있게 되어 있다 2. 책 돈이 생기면 우선 책을 사라 옷은 헤어지고, 가구는 부셔지지만 책은 시간이 지나도 여전히 위대한 것들을 품고 ..

[스크랩] 잠자기 전 10분 운동으로 살빼는 방법

잠자기 전 10분 운동으로 살빼는 방법 // 사실 살 빼는 것이 말로만 쉽지 막상 실제로 하려고 하면 신경 쓰이는 일이 이만저만이 아니다. 낮에는 각자 맡은 역할들로 바쁘고 저녁에 집에 오면 피곤하니깐~ 그러나 자기 전에 10분만 투자해보자. 10분 늦게 취침에 들어도 되고 아니면, 텔레비전을 보면서 ..