노인병/ 평균 네가지이상 함께 발병 노인병／평균 네가지이상 함께 발병 노인병／평균 네가지이상 함께 발병 의료기술과 생활수준이 향상되면서 평균수명이 크게 늘고 있다． ６０년 남자 ５１．１세， 여자 ５３．７세에서 ９５년에는 남자 ６９．５세， 여자 ７７．４세에 달했다． 이에 따라 우리나라 노인인구는 현재 전국민의 .. 일 상 생 활 편/건 강 말 씀 방 2010.01.05
행복한 노후를 위한 장수 5계명 행복한 노후를 위한 '장수 5계명' 행복한 노후를 위한 '장수 5계명' - 의사협회 국민의학지식향상委 제정 대한의사협회 산하 국민의학지식향상위원회(위원장 윤방부)는 18일 건강한 노후 생활 설계의 기본이 되는 `장수 건강 5계명'을 제정발표했다. 이 위원회는 우리나라가 지난 2000년 65세 이상 인구 비.. 일 상 생 활 편/건 강 말 씀 방 2010.01.05
영혼을 갉아먹는 질병-치매 예방법 영혼을 갉아먹는 질병, 치매 예방법 뇌에 '즐거운 자극' 을 주자 사람들이 가장 흔하게 앓고 있는 병은 잇몸질환이다. 인류의 7할은 크고 작은 잇몸질환을 갖고 있다. 가장 치료하기 힘든 병은 광견병이다. 유사 이래 광견병에 걸려 살아남은 사람은 단 한 명도 없다. 그렇다면 가장 잔인한 병은 무엇일.. 일 상 생 활 편/건 강 말 씀 방 2010.01.05
돌연사의 주범-급성 심근경색 돌연사의 주범…급성 심근경색 고혈압·흡연·당뇨·비만이 원인 지난 3월 11일에 운동 후 숨진 개그맨 김형곤(46)씨의 사인이 급성 심근경색으로 알려지면서 이 질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 급성 심근경색은 환자 10명 중 3명이 병원에 도착할 사이도 없이 급사할 정도의 응급성 질환으로 알려.. 일 상 생 활 편/건 강 말 씀 방 2010.01.05
활력을 불어넣는 .노인 건강 활력을 불어넣는 ‘노인 건강’ 술·담배 끊고 책·운동 즐겨라 최근 의학의 발달로 평균수명이 과거에 비해 10~20년 늘어나면서 인생은 70부터라는 말이 자연스럽게 나오고 있다. 이미 우리나라 평균수명은 77.5세(남 73.87세, 여 80.82세)로 세계에서 가장 빠른 연장속도를 보이고 있다. 이제는 얼마나 오.. 일 상 생 활 편/건 강 말 씀 방 2010.01.05
나이 들어 대접받고 축복받는 비결 나이 들어 대접받고 축복받는 비결 요즘 어르신들의 최신 농담 하나. 나이가 깊어가는 분들은 ‘9988234’를 목표로, ‘하루 1, 10, 100, 1000, 10000의 법칙’을 실천하면서, ‘세븐 업(7- Up)’ 은 Give Up(포기)하지 말아야 할 것이다. 무슨말인고 하니 하루에 한 가지씩 좋은 일을 하고, 하루에 열사람을 만나고,.. 일 상 생 활 편/건 강 말 씀 방 2010.01.05
가족사진 잘 찍는 법 가족사진 잘 찍는 법 가족사진 5가지만 지키면 된다 조범구 올림푸스한국 영상사업본부장은 “가족사진은 여러 명의 등장인물을 적절히 배치하고 개개인의 특성도 살려 줘야 하기 때문에 찍기 어렵다”고 말한다. 조 본부장이 꼽은 가족사진 5대 촬영비법을 소개한다. ① 1/3기법을 지켜라=초보들이 .. 일 상 생 활 편/디 카 지 식 방 2010.01.04
간단한 채소 재배일람표 목 록 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 간단한 채소 재배일람표 잎 채소 상 추 파종 ----> 수확 수확 파종 ----> 수확 쑥 갓 파종 수확 파종 수확 양상추 파종 ----> 수확 수확 파종 ----> 수확 시금치 파종 수확 파종 수확 엇갈이배추 파종 수확 파종 수확 파종 수확 .. 일 상 생 활 편/생 활 정 보 방 2010.01.04
사랑의 배터리(홍진영) http://tvpot.daum.net/clip/ClipViewByVid.do?vid=CADvKqDDQPs$ 나를 사랑으로 채워줘요 사랑의 배터리가 다 됐나 봐요 당신 없인 못살아 정말 나는 못살아 당신은 나의 배터리 얼짱이 아니라도 좋아요 몸짱이 아니라도 좋아요 나만을 위해줄 당신이 바로 내겐 짱이랍니다 한번 더 나를 안아주세요 가슴이 터지도록 안.. 일 상 생 활 편/노 래 배 움 방 2010.01.03
