무철이네방

여자 나이 가늠하는 목 주름 지우기 몇 년 전 목 주름을 발견한 이후로 거울을 볼 때마다 마음이 쓰인다. 그리고 이미 생긴 주름은 원상복구할 수 없다는 사실에 후회를 거듭하고 있다. 만약 당신의 목이 운 좋게도 아직은 주름 안전 지대에 있다면 지금부터 목 주름 관리를 시작하라고 당부하고 싶다. ..

머리에서 발끝까지 콕 집어 눌러 주세요! 간단 지압혈 1 편두통일 때 태양 눈과 눈썹 바깥 의 중간 높이에서 귀 쪽으로 따라가면 약간 오목하게 들어간 곳을 손가락으로 지그시 5초 이상 길게 눌러 주거나 제자리에서 작은 원을 그리면서 눌러 준다. 효과 머리의 혈액 순환을 촉진시켜 지끈거리는 머리..

불면증 간단하게 고치기 우유에 식초를 타서 마시면 불면증 에서 벗어날 수 있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까 지 회복시켜 함께 마시면 아주 좋다. [방법] 1.찬 우유 2백 밀리리터에 설탕 1큰술을 넣는다. 2.완전히 녹을 때까지 잘 저어준..

2010년 챙겨야 할 `월별 건강 포인트` 2010년 검색하기" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="UI.toolTip(event)">경인년(庚寅年) '호랑이의 해'가 밝았다. 특히 금년은 60년 만에 찾아오는 백호랑이의 해라 더욱 의미가..

이런 우리였으면 합니다 처음의 만남이 가벼웠던 우리지만 끝의 헤어짐이 없는 우리였으면 합니다. 항상 멀리 떨어져있는 우리지만 늘 곁에 있다고 느끼는 우리였으면 합니다. 말로써 서로를 위하는 우리보단 마음으로 서로를 아껴주는 우리였으면 합니다. 서로를 잘 알지못하는 우리지만 함께하는 ..

둥글게 사는 사람 지구가 둥글고 태양이 둥글고 달이 둥근 이유를 아십니까? 바로 우리의 삶을 둥글게 살라는 무언의 표상입니다. 둥글게 일하십시오. 모나게 일 하면 다치는 사람이 많아집니다. 둥글게 즐기십시오. 모나게 즐기면 끝에 가서 꼭 싸우게 됩니다. 둥글게 말을 하십시오. 모난 말은 다른 ..

정직과 성실을 그대의 벗으로 삼으라 정직과 성실을 그대의 벗으로 삼으라! 아무리 누가 그대와 친하다 하더라도 그대의 몸에서 나온 정직과 성실만큼 그대를 돕지는 못하리라. 남의 믿음을 잃었을 때에 사람은 가장 비참한 것이다. 백 권의 책보다 하나의 성실한 마음이 사람을 움직이는 힘이 더 클 ..

가족보다 소중한 것은 없습니다 가족이란 늘 가까이에서 마주 보며 함께 생활하는 사람인지라 흔히 소중함을 잊고 지냅니다. 하지만 어느 순간 자신의 아내나 남편이 곁에 없는 삶을 상상하면 눈앞이 캄캄해짐을 느낍니다. 서로 바라보고 지켜주며 마음의 의지가 되는 사람이 없다면 세상 속에 홀로..

인생이라는 긴 여행 인생은 긴 여행과도 같습니다. 생명이 탄생하여 죽음으로 끝이 나는 약 7-80년의 유한한 여행, 그것이 우리의 인생입니다. 내가 살고 있는 집은 나의 영원한 집이 아닙니다. 얼마동안 머무르다가 언젠가는 떠나야 하는 한때의 여인숙입니다. 내가 쓰고 있는 이 육체의 장막은 나의 ..

분재입문 ☆ 취미에는 이유가 없다 (즐기는법) 일단 분재의 매력에 사로잡히면 좀체로 손을 뗄 수 없게 된다고들 하는데 이제 막 시작한 사람은 어떻게 즐기면 되는가? 오로지 자유다! 단지 분 안에다가 자연을 창조하는 것, 그것이 분재이다. 분재의 취미는, 나무를 키워 자기가 바라는 형태의 모습으..